肩こりがひどくて・・・
まず、疲労に起因する慢性的な肩こりは保険の適応になりません。
原因が特定できていて痛みが生じている場合は保険の適応になりますのでお気軽にご相談ください。
肩こりは同一姿勢の継続、心因性ストレス、骨格、加齢など様々な要因が関連して起こります。
疲労による筋肉の緊張で乳酸等の疲労物質が筋肉に溜まり、交感神経を刺激して血管を収縮させて循環障害が生じる・・・という負のスパイラルの根源でもあります。
改善方法は血流を良くするために温めること、肩甲骨周囲の筋肉のストレッチ、マッサージ治療、鍼治療などを組み合わせて治療します。
